2012年01月26日

警告:コーヒーと眠気と肺活量


私は今、優雅に上質なコーヒーを飲みながら、このブログをタイプている。

タバコも酒もやらない私にとってコーヒーぐらいが優雅な一時である。


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過去9年間、コーヒーが息苦しくなるために体に悪いと疑い、3回にわたり、1ヶ月以上のコーヒー禁を断行したり

コーヒーをほぼ毎日飲むたびにその後体に訪れる変化を目を細めて毎度観察し続けてきたのである。

そして結論に至ったのです。

・コーヒー(カフェイン)は肺活量を一時的いや慢性的に低下させる。

・コーヒー(カフェイン)は眠くなる。一時的にうまくいくと覚醒作用が起こり、目が覚めるが、その後、2時間くらいすると逆に飲まないときよりも体がダルく血流が悪化し、結果眠気を招いている。
以上の2つは確実に9年間により結論がだされた。

勿論、コーヒーが体に良いとされる報告も多数などもあるようだが、

コーヒー(カフェイン)体に悪いという科学的根拠もある。


話はタタ少逸れますが、ネット上や権威ある科学誌でない雑誌などで「科学的に〜」などというものは、例えば、スタンフォード大学あたりに適当に被験者の学生アルバイト50人くらい集めて、もしくは、実験用モルモットで実験のデーターを取り、それを論文として発表しているにすぎない『仮説』の段階なのにもかかわらず、

それはメディアなどを介して都合のいいように、一人歩きし利用されている言い回し、いやもうこれは商業プロパガンダといっても過言ではない。なぜならば人々はこの「科学的に〜」という魔法の言葉の前になすすべもなく妄信してしまうからであります。

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そこにはその実験データーを必要とする業界企業の思惑がそもそもあったのかもしれない。本当に公平条件に基ずく比較対象実験が行われていたか、どれだけ検証実験を繰り返したか、その実験データは『再現性』が本当にあるのか?など全く素人の我々には到底分からない。

企業からのスポンサードが得られなければ、当然、大学の教授達といえども生き残ることが厳しい、そういう科学者達の厳しい現状があるからであります。もっと国の予算を科学の研究費用に投入し、特にすぐに商業化出来るとは限らない長い目で見た基礎研究に開発費を割く必要があります。人類の進歩の為に科学者達の生活を守る法整備を私は主張します。(私は科学者ではありません。)

だから私は「科学的に〜」というものが、本当に科学的なのか自分で考察する習慣がある。
ネットで検索して行き着く「コーヒーの体に良いとされる科学的根拠」などはソースを辿っていくと大手コーヒーメーカーのページにたどり着いてしまう。

また科学は常に革新されていくものである。
ときには真逆に革新されてきたのだ。

結局は自分の体の反応を長年丁寧に観察していくのが『最高の科学』であろう。

私は緑茶や紅茶、さらにはコーラまでのカフェイン飲料は一切飲まない。

数時間後に招く息苦しさ、酸素不足からそれを補う為に、酸素を摂取しようと呼吸が増えるため、心拍数が増加し、興奮しする、それが眠気覚ましと信じられてきた。

しかし、それは間違いである。

肺胞が収縮され、肺の隅々まで空気が行き渡らなくなるため、一回の呼吸での酸素の摂取能力が著しく低下する。

体内(特に脳)は慢性的な酸素不足に陥る。

心臓はそれを補うために盛んに血流を流して、酸素を体内(特に脳)に供給、循環させようとする。

その証拠に心拍数が上がる。即ち、動悸である。

胸がドキドキドキドキ、延々と1日続く。

もし貴方がコーヒーを全く飲んでいないのに胸がドキドキするなら、





それは『恋』です・・・。





今すぐその想いを告げて楽になりましょう…。

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結局は、肺と脳が直結している為に、脳に酸素がいかなくなるために、

実は、数時間後以降に眠たくなる。

ここに気が付いていない人が多い。

コーヒーは眠気覚ましではなくて、逆に眠くなる。

私は学生時代、深夜の肉体労働を沢山やってきて、熱いコーヒーや熱いミルクティーを飲んだ1時間後くらいに急にじんわり眠気が来るのを知っている。飲まない日は眠気は来ない。

これはコーヒーカフェインの覚醒作用(科学的)の反動であり、コーヒーが合法麻薬といわれる所以でもある。

そして、頚椎の辺りで血流が止まる感覚があるために、脳への酸素の循環が鈍り、
睡眠も浅くなる。よって睡眠時間も延びる。

人間の健康にとって1、2位を争う大事な事、それは血流をサラサラにして循環させることで各諸器官を正常動作させ新陳代謝、自浄作用を発揮させることです。

これは9年間真剣に検証してきたから間違いない。
私の中の結論です。

すべての快楽にはそれ相応の代償がある。  スティーブン高宮


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だからコーヒー以外の上記のカフェイン飲料はもう自然と体が受け付けなくなってやめていた。

去年の春頃からあんなに好きだった缶コーヒーもとうとう体が受け付けなくなった。

なぜなら、飲んで1時間で肺に来る。回復に1日掛かる、それ以上の日も。特にホットコーヒーは飲んだ直後から貧血になるり
勿論、コーヒーを飲んでもまったく息苦しくならなかったり、その程度が柔らかいもので済む日も実際ある。外でそれが1日中続く。脳の毛細血管が閉鎖されて、ニューロンは軸索末端まで興奮が伝わらず、シナプスは神経伝達物質受け渡しを拒否する。すると心はやる気があっても頭がぼっとして息苦しいため体がダルく動かない。その状態が続くと横になって寝たくなる。ひっきりなしに活動していると心拍数の増加などに気が付かない時もある。

これは私だけが感じているのではなくネットで調べたところ沢山の人が同じ症状を訴えているようだ。

また有名な総合格闘家の人で試合前の2週間はコーヒーをやめる人がいるのを知っている。
ちなみにその選手はDREAMで活躍する元戦極チャンピオンの北岡悟選手だが、もの凄い過密スケジュールで日々様々なことをこなし、体に関する栄養管理や感覚が研ぎ澄まされてて半端ない。

格闘技のみならず激しいスポーツにおいて、肺活量が『命』だからである。

上質なコーヒーはまだ息苦しさがあまり襲ってこなかったが、やはり後で確実にくる。
またホットのほうが、体にカフェインが浸透してしまう感覚がある。

気つかない人は、タバコで既にこれより酷い状況(タバコと肺の症状が酷似している。)にあるか、肺に対して鈍感な人。

タバコはコーヒーの比ではなく肺活量を奪うのだが。

これらの症状は『喘息(ぜんそく)』の時の肺の状態とも似ている。
まあ喘息の大変さはこんなものじゃないが。
私は人生で1シーズンだけ喘息になったのでその症状が体と心に刻みこまれて覚えている。
何気ない一呼吸で満足に酸素を吸える有難さを身に染みて知っている。

そして、中距離ダッシュの走りこみで鍛えに鍛えた、私だからこそ、肺の酸素摂取能力、肺胞の開き具合、など非常に敏感に察知して観察できるのであろう。

もしコーヒーを始めとしたカフェイン飲料を飲んで肺に来る影響、数時間後に逆に眠気が増す影響を避けたいならば摂取してからなるべく早いうちに700ml以上の水を飲んで薄めることを勧める。水で薄めるのは気休め程度の効果はある。
もしどうしてもコーヒーは止められないが息苦しさや貧血、ダルさから逃れたいなら
このSEA SlDE MlND のブログカテゴリーから「伸び」それは宇宙の秘法シリーズをじっくり読んで体得すれば
驚くほど症状が解消されます。世界唯一の体系化された方法で特許出願中のものです。


コーヒーを飲むと美味しい。一瞬覚醒する。その一瞬の覚醒が必要な時もある。
だけどその後に、凄く自分の気持ちと体の感覚が重いというか、沈殿されて凝縮される間隔に落ちいる。

コーヒー飲むと人間の、いや森羅万象の最小構成粒子、『素粒子』が凝縮して、粒子として『物質』として集合し固まってしまう感覚があります。

飲まないと『素粒子』が振動となり、感覚を保ち、『波動』として、自由自在に変化していく。

そういう感覚に陥る。

サラサラ生きたい。軽やかに生きたい。

コーヒーは控えよう。

皆さんも飲みすぎには気をつけていただきたいと思います。




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posted by スティーブ高宮 at 05:37 | TrackBack(0) | コーヒー禁 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月16日

『あきらめない』至高の精神

近年、非常に強く感じている、人間の成長にとって一番大事な精神の一つ。


それは、『あきらめない』だと感じています。


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これは、『気持ちの切り替え』とも私にとっては言えるんです。


ただ私にとって『あきらめない』というほうが、重く響くんですね。


女性なんかは、『気持ちの切り替え』という軽やかな生き方をしていただきたいですね。


さて、この『あきらめない』がなぜ重要と感じているかと申しますと、


私の人生において、『あきらめない』で努力し続けていたら今頃こんなに素晴らしいことになっていたな、と確信できる出来事が沢山あったからです。


『あきらめ』ていた時間が人生の半分近くあったな、と。


『あきらめ』なければ、『凄い努力』をしなくてもそれなりの『成果』が出るんだな、と。


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たとえば、休日の日の朝に早く起きて様々な用事や趣味や勉強やスポーツや計画的にしたいとしますね。


でも、昼過ぎまで寝てしまったと。


そうすると、私の場合、高確率で『あきらめ』と『フテクサレ』が入ります。


ですから、その休日はその後生産的なレジャーや、将来のための努力ってものが、出来ない状態になってしまうんです。


それで、ダラダラ惰性で残りの一日を過ごす。


たとえば、一日に15時間仕事で外出している日々の中、帰ってから、1時間は将来のための資格の勉強なり、語学の勉強なり、したいとします。


でもたかだか1時間勉強したところでなんになるの?


と考えてしまう人は『あきらめ』ですね。


でもたとえ『1時間』でも、自分の手の空いた時間に勉強する『習慣』がある人間は間違いなく成長していく。


私は去年は本当に厳しい年で時間も無かったですが、移動中に英文1000文を丸暗記してしまいましたし、それ以外にも専門的な知識を沢山i pod で吸収してしまいました。


『あきらめ』なかったんですね。大体の時は。


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今度は『時間』の使い方に関する『あきらめない』ではなく、

厳しい状況の『時』の『あきらめない』の話をします。


今は無き尊敬する大叔父は太平洋戦争で陸軍で南方の戦線を戦いました。


大叔父は私の為に余生の莫大な時間を割いてくれた大恩人であります。

とても優しく私を怒るときは一度もありませんでした。


大叔父は根は善人だったそうですが、


実は、、、『鬼』だったのです。

私は母から聞きました。

それを知ったとき信じられませんでした。


終戦間際、撤退のため生き残りをかけ行軍中、皆が負傷したそうです。

なにしろ味方の日本兵が気が狂ってる者が多数出てきたそうで、

少しの物音で反射的に前の行軍している味方兵士を刺してしまったり、

筆舌に尽くせない状況だったそうです。


敵も味方も昼も夜も一切油断できない状況だったそうです。


負傷兵が、『もう駄目です。』と言った人間は必ず亡くなっていったそうです。

どんなに負傷していても、『あきらめず』に最後尾を着いてきた兵士は生きて日本に帰れたそうです。


神仏を全く信仰しなかった大叔父は隊長であったため、部隊の生き残りの為に、自ら冷酷な決断を下さなければならなかったそうです。戦時下において選択の余地はありません。

大叔父は部隊の為に、そして瀕死の負傷兵の為に、
一突きでトドメを刺しす役目を自ら担ったそうです。

最も過酷な役目を大叔父は1人で担っていたのです。


終戦後、部隊と共に帰国し、ただ一つ分かった事、それが『あきらめ』た人間は必ず死んでいく。『もう駄目です。』と言った人間は必ず死んでいくということだったそうです。

そして、死ぬ気で”あきらめない”で這って着いてきた人間は生還したということです。


大叔父は戦争で深く心と身体が傷付いたその後の余生を世界平和運動に尽力しました。

東証一部上場企業の役員に登りつめた大叔父は、世界平和の祈り、活動こそ至高であるという考えに至ったようです。平和の為に莫大な金額を寄付し祈りを捧げ続け、実際に足繁く海外に出向き平和活動をし続けました。

お金を決して子孫に残しませんでした。「男は、自分で稼ぎなさい。」という厳しい教えです。

お陰で私は若い頃から現在まで経済的に非常に苦労して非常に逞しくなれました。


大叔父は多くの命のやり取りを経験しましたが、終戦後にあきらめずに世界平和運動を命がけでやったのです。
戦地にて白兵戦の修羅場を生き抜いてきた大叔父がたどり着いた世界は世界平和の祈りと運動でした。

戦争の生死を超越した先に、個人のみの救済ではなく、個人人類同時救済である、
五井昌久氏が築いた世界平和の祈りが思考であると結論つけたのです。
大叔父は、世界平和を、大叔父自身(個人、家族)と人類の救われを、決してあきらめなかったのです。


スポーツトレーニングでもあきらめないことは重要です。

『駄目だ。辛い。面倒だ。あきらめる。』と自分で『決めた』時に終了のゴングは鳴り響きます。


『這ってでもやってやる。どこまでもやってやる。』『俺はトコトンノトンのトントンノトンまでやる。』という気持ちを持ち続ければ無限のエネルギーが、知らぬ間に届けられます。


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人生で100点目指して100点取れないと分かると放棄する。


こんなこと貴方の人生にもありませんか?

完璧主義の人ほどこのような思考に逆に陥りがちなのです。


いつでもいつでも完璧な『成果』と完璧な『努力』が出来るわけじゃないんです。


50点でいい。半分も手に入る。素晴らしい。


疲れたら、そこで、一休みすればいい。


濃い目のコーヒー、口に含み、四角い空に語りかければいい。


ホントの星空じゃなくていい。自分の中に『宇宙』が存在しているから。


極端に走らない。これは妥協じゃないんですね。


古くからこれを釈尊は『中庸の道』と説きました。


『中道』でも合ってます。


70点取り続けることが大事なんじゃないでしょうか?その地盤が。


70点取り続けているうちに100点が取れる時も出てくる。


そのうち85点取り続けることができるようになる。


最後には殆どが95点の『成果』と『努力』の日々を過ごすことが出来る筈です。

これこそが本当の完璧主義というものです。

私は完璧主義の先、150%主義を目指したいです。
完璧も完成も100点の100%もありません。

その先を目指し続けるのです。


ウサギとカメなら『カメ』になりたい。

体の不自由な人が口や足で『絵』を描く。


スポーツする。


出来る範囲で最大限をする。


そこに私は『神』の姿を見ます。


80歳の人が生涯学習で何か新しいモノを学ぶ。


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素晴らしいと思います。


永遠の生命を考えたときに、新しいものを学ぶのに遅いなんてことはないですね。


人間は老いてからの方が時間に余裕が出てくる。


その時間は『霊界』や次の人生への準備期間です。


それらで得たモノは必ず、『霊界』『神界』に行っても役立ちますし、


また肉体界に転生するときにも本人の潜在意識の中に習得した技術や努力する魂の傾向がしみ込んで生きます。


運動もそうです。


1日15分で、もの凄いトレーニングが出来ます。


体が芯から革新されるトレーニングが出来ます。


運動は『時間』ではないです。『密度』だと経験から悟りました。


15分で昇天できます。その後30分、一切動けません。


『あきらめ』ずに、その15分を創り出すだけで、


一日が変わる。人生が変わる。



親孝行だってそうです。


・・・・・・・・・・・・


でも、決して、あきらめません。


この先何年親孝行できるかわかりませんが、『あきらめない』で精一杯親孝行するんです。


自分の人生の1日のスケージュールの中で『あきらめ』のために無駄にしてた時間は凄く多いです。これが1年の中でも同じことが言えます。


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『あきらめ』と『フテクサレ』これは自分の為に一番いけないことだなと本当に痛感しています。『言い訳』をしてたらキリがありません。


何年間も人生が遅れた過去があります。


ただ、こういう個人の『苦悩』もすべて過去世の因縁の解消なんです。


『気持ちの切り替え』を瞬時に行い、ポジティブに前進したいもんですね。


これからの私は違います。


変わります。


貴方も変わってください。


心当たりがあるのなら。


人生を有意義なものにしたいですね。

死ぬ寸前に自らの悪い行いを深く懺悔する。
これだけで死後の世界での救われが断然早くなります。
これも、あきらめない、ということが、いかに死ぬ寸前まで重要かを表しています。


忘れないように、文章にしたかった。


そして、貴方に共感して欲しかった。


今日はそんな精神の“気付き”でした。


有難うございました。



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posted by スティーブ高宮 at 18:10 | TrackBack(0) | 強い精神を得る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月13日

最新UFO・宇宙人情報と解説

今日はUFO・宇宙人情報と解説です。

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NASAの科学者の発表によると、土星の環(リング)の中に地球の3倍の巨大宇宙船が発見されました。しかもその縦長の宇宙船はリングの中に3台も発見されたそうです。これは科学者により詳細な解説がされてますが、土星のリング(宇宙科学の謎)を作り出していたのはこの巨大宇宙船であったというのです。凄い時代です。※動画あり

そして、突如、中国の空港に超巨大UFOが出現した。しかも、1時間以上居座り続けて、地上に向けてレーザービームを照射し続けた為、空港は全線凍結、発着陸が出来ない状態であったという。とにかくSF映画状態。世界一凄いUFO映像ですね。中国のニュースや世界中のニュースで放送されました。勿論、無修正です。※動画あり。

実はこの超巨大UFOと大規模レーザービームは善なる宇宙人シリウス星人の中国政府に対する牽制なんです。

最近、レプタリアン(爬虫類人=宇宙人の一種)と中●政府が秘密裏に結託し不穏な空気が世界情勢に流れています。そもそもはアメリカ政府が1940年代あたりから、エリア51などでグレイ(映画で有名な宇宙人)やレプタリアンから技術提供を受けてUFOは完成してますし、非人道的な実験をやっているからですがね。ここら辺は有名な話ですね。

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ナチス・ドイツの科学力は当時最先端で100年先を行ってたらしくUFO完成の一歩手前だったらしいのは有名な話ですが、ここらへんもレプタリアンやグレイの関与があったのかもしれませんね。余談ですがね。
そういうわけで、最近の中国政府の強気な態度っていうのは、レプタリアンの技術提供があるからです。

アメリカ人や牛だとかをUFOに連れ去って人間の遺伝子情報を搾取して、自らの遺伝子に組み込んだりする、そういう連中は全部グレイとレプタリアンです。こいつらが地球上の諸悪の根源です。

まあ紀元前4000年のシュメール文明などは壁画などから完全に高度文明のレプタリアン人であったというのが最近、科学者達により明かされていますし、それより遥か昔から惑星間を渡り歩き侵略を繰り返してきた宇宙人がレプタリアンであります。現代もいろんな姿に化けています。真面目な現実の話です。

地球人と宇宙人は切っても切り離せない関係ですね。中生代のジュラ紀や白亜紀あたりから宇宙人達は地球にやってきています。1億年前以上昔ですね。

その何億年も前の頃から宇宙には今の地球以上のUFOを初めとした超科学テクノロジーの高度文明が無数にありましたから、地球なんてまだまだ赤ちゃんですね。

地球ではレディー・ガガが時代の最先端のような感じですが、宇宙ではもう何億年も前にレディー・ガガで埋め尽くされていました。いや真剣に。全然地球は流行が遅いです。3億年以上遅れてますね。あの頃から宇宙は本当に洗練されてました。ハイ

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地球も現在程度の高度文明は46億年の歴史で何度か達成しています。核戦争により壊滅してますが。今回の現代文明の人類誕生が170万年前と言われてますから、有史6000年としても、普通に想像できるあくまでも現実的な論理的な話ですね。なにしろ宇宙創生が140億年前と言われてますからですから。当然でしょう。

それに対して、とうとう、『宇宙連合』の善なる宇宙人、特にシリウス星人やプレアデス星人達や数え切れない宇宙人たちが本格的に地球の平和の為に介入が始まりました。

彼ら善なる宇宙人は、地球のイル●ナティ(フリー●ーソン)の闇世界政府とグレイとレプタリアンがそれらと結託して地球の地下に無数に作った超巨大地下施設を殆ど爆破壊滅させてくれました。ご存知ない方が大半でしょうね。

去年はイル●ナティの中堅メンバーであるヘンリー・キッシンジャー(ノーベル平和賞受賞者)、彼はブッシュ、ブレア、と共に戦争犯罪人であることがマレーシア国際裁判で判決くだされたんですが、日本では報道規制で絶対報道されませんが、彼の逮捕により、古代からのイルミナティ支配の終焉が迫っています。

とにかく欧米のほぼ全機関を牛耳ってきた連中ですからね。地球の人口の9割削減を目標に戦争起こしてきた軍産複合体です。トップはロックフェラー財閥とロスチャイルド財閥であり世界を支配してきた財閥で、国際金融カルテル、銀行家達です。それらが崩壊するわけです。これはそういう本当の歴史を知っている人間からすると本当に凄いことなんです。

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地球がもう全て良く変わる。それがアセンション(次元上昇)の本当の意味です。

そういう裏にも善なる宇宙人の協力があるんですね。というかグレイとレプタリアンと裏で結託して世界支配してきた闇政府相手に地球人類のテクノロジーでは立ち向かえないんですね。

これからどんどんこのような公の場にUFOが出現しますが、グレイとレプタリアン以外の宇宙人は我々地球人の平和の先導者ですのでご安心ください。

最終的には我々が生きてるもうまもなくUFOや信じられない超科学テクノロジーを教えてくれます。そして、地球上の全ての人がそれなりの贅沢な暮らしが出来るようになります。それは我々が未だ体験したことのない変化ですね。ただ悪い人間は淘汰されます。今のうちに心を入れ替えたほうがいいでしょうね。心あたりある人は。次の次元上昇は2万6000年後といわれてますから、まあ乗り遅れないように、改心して頑張りましょう。

全ての話、信じるか信じないかは貴方次第です。貴方が情報を取捨選択してください。

我々は善なる宇宙人の指導の下に『世界平和の構築』さえ願って生きていれば素晴らしい時代がやってくるのは間違いなしですね。

なによりも大事なのは、日頃の行いです。

それでは下記リンクより動画をお楽しみください。

宇宙の秘法第7の伸び3.png


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2012年01月09日

宇宙人にさらわれた男〜最先端の星とは〜

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さて、今日は宇宙人にさらわれた男、ミシェル・デマルケ氏の世界的ベストセラー
『超巨大宇宙文明の真相』の概略に迫ります。

私には彼が全て本当のことを言っているのがわかります。
世界中の人が支持する。でなければ世界的ベストセラーにはなれません。


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私が思うにこの最先端の星・ティアウーバ星とは霊界最高峰の神界の高い階層の『星』だと思います。それでいて『肉体』をもって修行する『場』であると。

当然、次元が違うから観測はできないでしょう。多分11次元だとかそういうレベルの『星』だと思われます。

ここら辺はスーパーストリング理論(=超弦理論=超ひも理論)やハーバード大学リサ・ランドール女史の提唱する5次元宇宙論を理解されてる方ならごく普通の概念になります。
昨年12月末に国際的な物理学会により証明された、
11次元から突如派生的に出現する3次元世界の肥大。それが我々の肉体の3次元世界であります。

おそらく宇宙空間には多次元時空が埋め尽くされ、それぞれの3次元世界を音信不通に隔てているだけであり、『次元操作』が可能な『宇宙連合もしくは銀河連邦』に属した善なる超科学宇宙人のみ惑星間を自由に行き来できると推測されます。というかそうでしょう。


5つの動画あわせても20分ちょっとですので、楽しんでご覧ください。
信じる方には驚愕の内容、心が躍動する内容、我々の行き先を知る内容となります。

これは私から貴方へのプレゼントです。
それではお楽しみください。

>>動画を見る
posted by スティーブ高宮 at 18:46| 宇宙人講義 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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